Allattamento
La fase di allattamento è molto delicata per una donna da un punto di vista psicologica e va supportata.
A livello alimentare sono state superate le “vecchie” credenze in quanto una donna in allattamento può mangiare tutto.
Ovviamente può verificare se ci sono cibi che possono disturbare il bambino ma è molto raro, anzi se lo si abitua a tutti i sapori è anche meglio.
Sicuramente i cibi da evitare o meglio limitare sono alcolici e caffeina.
