Ingredienti per 4 persone

  • 400 g di kiwi
  • 3 mele Golden Delicious
  • 1 limone
  • 1 arancia
  • 1 cucchiaio di miele
  • 1 cucchiaio di pistacchi
  • 2 cucchiai di fiocchi di mais

Preparazione

Lava le mele, elimina il torsolo e tagliale a dadini senza sbucciarle; bagnale con succo di limone. Sbuccia e taglia i kiwi, poi aggiungi la polpa di mezza arancia. Diluisci il miele con il succo dell’altra metà dell’arancia, versa sulla frutta e lascia riposare in frigorifero per circa 10 minuti. Distribuisci nelle coppette e completa con pistacchi tritati e fiocchi di mais tostati.

Valori nutrizionali per porzione160 kcal · Carboidrati 34,5 g · Proteine 3 g · Grassi 2 g
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