Ingredienti per 4 persone
- 400 g di kiwi
- 3 mele Golden Delicious
- 1 limone
- 1 arancia
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di pistacchi
- 2 cucchiai di fiocchi di mais
Preparazione
Lava le mele, elimina il torsolo e tagliale a dadini senza sbucciarle; bagnale con succo di limone. Sbuccia e taglia i kiwi, poi aggiungi la polpa di mezza arancia. Diluisci il miele con il succo dell’altra metà dell’arancia, versa sulla frutta e lascia riposare in frigorifero per circa 10 minuti. Distribuisci nelle coppette e completa con pistacchi tritati e fiocchi di mais tostati.
Valori nutrizionali per porzione160 kcal · Carboidrati 34,5 g · Proteine 3 g · Grassi 2 g
I contenuti hanno finalità informative e non sostituiscono una valutazione professionale individuale.
Contenuto recuperato dal sito precedente
