Quando il problema non è dimagrire, ma sbloccare il corpo

Ci sono momenti in cui un percorso sembra fermarsi anche quando l’impegno rimane costante. Il peso può scendere poco o non muoversi e possono comparire sensazioni di rigidità o di un corpo che “non collabora”.

In queste fasi non sempre è utile chiedersi soltanto che cosa si stia sbagliando. Può essere più utile osservare lo stato dell’organismo e capire, insieme al professionista, se il cambiamento si stia manifestando prima nelle sensazioni che sulla bilancia.

Questa riflessione nasce anche dall’esperienza maturata nel programma medico Kyminasi Diet, un percorso strutturato di gestione del peso seguito da professionisti sanitari abilitati.